思考の酵母 ‘習慣’

今日の甘酒断食

in 思考の果実

で、今日は朝食は摂らず、昼食と夕食を1杯の甘酒にしてみた。

率直な感想を言えば「空腹でネガティブな感情になることは予想以上に少なかった。よって、甘酒断食は可能と言えば可能」ということだ。 (さらに…)

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